Wednesday, April 20, 2011

Innocent Husband (I'm not talking about en suami)

A wife asked her husband to describe her.
 
He said, 'You're A, B, C, D, E, F, G, H, I, J, K'.
 
She said, 'What does that mean?'
 
He said, 'Adorable, Beautiful, Cute, Delightful, Elegant, Foxy, Gorgeous, Hot'.
 
She said, 'Oh that's so lovely.
 
What about I, J, K?'
 He said, ' I'm Just Kidding'
The husband is in the hospital.




Sayang, I know you'll never never say that kan kan kan mueehehehehehehe


Tuesday, April 12, 2011

Random Ramblings - Sharing on Petua

Selsema, batuk dan kahak membuatkan si manja sukar bernafas dan berasa tidak selesa? Apa kata ibu bapa cuba petua ini, yang boleh dilakukan di rumah sahaja - tanpa ubat, tanpa apa-apa peralatan.
Pakar Fisioterapi dari Pusat Perubatan Pakar Alpha, Siti Farah Aini Jamaludin berkata, bayi di bawah usia dua tahun memang kerap mengalami bronchospasm iaitu bengkak dan pengecutan dalam paru-paru.

"Simptom penyakit ini seperti batuk, demam, selesema dan sesak nafas. Penyakit ini boleh juga dialami oleh orang dewasa tapi lebih bermasalah jika ia menyerang bayi kerana mereka tidak berupaya mengeluarkan kahak sendiri," ujarnya ketika ditemui di klinik fisioterapinya di Pusat Perubatan Pakar Alpha, Kota Damansara, Selangor, baru-baru ini.

Pengalaman
Berdasar pengalamannya selama lebih tujuh tahun melakukan fisioterapi di pusat-pusat perubatan sebelum ini, kanak-kanak di bawah usia lima tahun sering berhadapan dengan masalah bronkitis atau bronkospasm.

"Ibu bapa biasanya akan merujuk anak mereka ke hospital apabila mendapati anak mereka menghadapi masalah pernafasan seperti hidung tersumbat, pernafasan berbunyi serta simptom seakan penyakit asma.

"Sebenarnya jika ibu atau bapa mempunyai sedikit ilmu fisioterapi, mereka boleh mempraktikkan kepada bayi mereka agar tidak mudah berlaku jangkitan lain terhadap bayi.

"Sebagai contoh, jika bayi mengalami hidung tersumbat dan batuk berkahak dan di rumah memang tidak mempunyai mesin sedut hingus, ibu bapa boleh mencuba teknik tepukan yang dinamakan percussion ke atas bayi mereka.

"Caranya mudah, pastikan bayi dalam posisi meniarap dan letakkan bantal di bawah perut, pastikan bantal itu tidak terlalu tebal. Kemudian condongkan sedikit posisi bantal dengan kedudukan kepala bayi ke bawah dan kaki di atas, pastikan kaki lurus.

"Ibu atau bapa pula bentukkan tapak tangan seakan cupping (lubang di tengah) dan gunakan kekuatan dari pergelangan tangan untuk menepuk perlahan di belakang bayi.

"Tepuk selama lebih kurang 15 minit dan beralih di kiri dan kanan tubuh bayi pula. Tujuan menepuk ini adalah untuk melonggarkan kahak di dalam paru-paru dan 15 minit selepas selesai menepuk, biasanya bayi akan batuk atau bersin dan sekali gus mengeluarkan kahak dalam bentuk muntah. Jika tertelan, tidak mengapa kerana kahak tersebut akan keluar menerusi najis mereka," jelas Siti Farah.

Siti Farah mengingatkan ibu bapa, sebelum memulakan teknik tepukan percussion ini, pastikan anak tidak minum susu sejam atau setengah jam sebelum bagi mengelakkan muntah.

**** elok benar la dapat petua ni, kebetulan Aliyah tengah batuk & selsema. Malam nanti boleh try buat kat Aliyah.


Monday, April 11, 2011

Boncet

Kepada diari,

Perut aku boncet. Boncet seperti sedang menunggu kelahiran anak ke 2. Ohh tidak aku tak mengandung. Tidak jugak mengidap fibroid. Tapi ini adalah akibat makan dengan berlebihan, senaman yang amat kurang atau dalam bahasa yang lain tak pernah langsung!! Alasan aku... ohhhhh syoknya tido. Wei tido pun dapat bakar kalori okay.

Natijahnya perut aku mula seperti orang mengandung 3 bulan, tekanan darah aku macam solero shot kejap rendah kejap tinggi dan aku selalu pening kepala(eeeeiiii aku dh check la aku tak peknan).

Mulai Isnin lepas aku dah mulakan diet dan mild exercise. Naik tangga dari Basement 4 sampai ke Ground Floor. Mula-mula 4 tingkat dulu la der nanti slow-slow aku buat la sampai tingkat 8. Kurangkan makan nasi. Minum lebih air putih. No fast food allowed. Please please please i beg you jangan cuba offer aku dengan fastfood. Green tea peneman aku setiap hari lepas makan tengah hari. Breakfast it MUST untuk aku. Aku tak pernah skip breakfast sebab keje aku memerlukan aku berfikir dan mengira jadik aku kena la makan bior otak aku boleh berjalan.


Lagi satu aku dah mula berSPANX. Aku beli online. Melabur la skit duit aku tapi takpe la berkorban apa saja janji aku dapat pakai balik baju-baju aku. Result untuk seminggu ni, aku dh kurang skit pening kepala, perut kurang boncet. Aku target 3 bulan ni aku nak kurang kan 2 kg. Doakan aku success ye....


Gambateh Nini


Thursday, April 7, 2011

Balik Awal!!!

Dapat email ni tadi.... Baca pelan- pelan dan penuh penghayatan..


Aku terlanggar seorang asing semasa berjalan,
“Oh maafkan saya, saya tak perasan”

Katanya “Maafkan saya juga,
Saya tak nampak saudara”

Kami amat bersopan dan saling menghormati,
Kami saling melambai sambil berlalu pergi,

Tetapi di rumah lain pula ceritanya,
Bagaimana kita melayan orang tersayang, tua dan muda,

Lewat petang, tika memasak makan malam,
Anak lelaki kecilku berdiri di dapur secara diam-diam,

Bila berpaling aku hampir melanggarnya jatuh,
Jerkahku, “Jangan buat kacau di sini, pergi main jauh-jauh”

Dia berlalu pergi, hatinya hancur luluh dan beku,
Aku tak sedar, bertapa kasarnya kata-kataku,

Sedangku berbaring di katil mendengar musik,
Terdengar suara halus datang membisik,

“Bila bersama orang tak dikenali,
Begitu bersopan dan merendah diri,
Tetapi ahli keluarga tersayang, sering dimarah dan dicaci”,

“Cubalah kau pergi lihat di lantai dapur,
Kan kau temui bunga-bungaan berterabur”,

“Itu adalah bunga-bunga dibawanya untuk kamu,
Dia memetiknya sendiri, kuning, biru dan unggu”,

“Dia berdiri senyap agar jadi kejutan buat kamu,
Kamu tak pernah sedar airmatanya yang datang bertamu”,

Pada tika ini, aku merasa amat kecil sekali,
Airmataku mencurah ibarat air di kali,

Senyap-senyap ku kebiliknya, dan melutut di katil,
“Bangunlah, anakku, bangunlah si kecil”

“Apakah bunga-bunga ini dipetik untuk mak?
Dia tersenyum, “Adik terjumpanya belakang rumah di semak”

“Adik memetiknya kerana ia cantik seperti ibu,
ibu tentu suka terutama yang unggu,

“Maafkan ibu, atas sikap ibu hari ini,
Ibu tak harus menjerkah kamu, sebegini,

Katanya,”Oh, ibu, itu tak mengapa,
Saya tetap sayang ibu melebihi segala,

Bisikku, “Anakku, ibu pun sayang kamu,
dan ibu suka bunga itu, terutama yang unggu,

FAMILY
Adakah kamu sedar, sekiranya kita mati hari ini,
syarikat tempat kita berkerja akan senang-senang mendapat pengganti,
dalam hanya beberapa hari?

Tetapi keluarga yang kita tinggalkan,
akan merasa kehilangan kita sepanjang hayat.

Dan sedarlah, sekiranya kita menghabiskan masa kita kepada kerja,
Melebihi keluarga kita, adalah merupakan suatu pelaburan yang tidak bijak.
Bukankah begitu?

Jadi apakah maksud yang tersirat?

Tahukah anda makna “FAMILY” ?
FAMILY = (F)ATHER (A)ND (M)OTHER (I) (L)OVE (Y)OU

“HARGAILAH KELUARGA ANDA”


...... hati mak2 aku tersentuh bila baca email ni... ishhhh ada lagi 10 minit nak pukul 6 ptg.... Nak balikkkkkk!!!!!!!!!!!!!!!!

p/s: Aliyah bila ibu balik keje lambat bukan ibu sengaja ye... Ibu betul² banyak keje...Bila Ibu marah Aliyah bukan Ibu tak sayang ye... Ibu sayang anak ibu... sayang sangat²... InsyaAllah next year kita ikut ayah duduk Terengganu ye....  Aliyah doakan rezeki kita murah ye... duduk rumah baik-baik anak ibu....